12.12 (周五) - 12.14 (周日)
"人来到这世界,
就是要跟爱的人,
满世界做爱
让世界充满爱"
最低 -2°C 且有雨,务必做好保暖!
深蹲/硬拉 4组。拉高激素水平。
二头/三头 + 平板支撑。增强控制力。
慢跑30分 + 盆底肌训练。储备体能。
禁止训练!吃碳水、补锌镁片。满血复活。
确认是否生理期/PMS。若是,需备红糖水和情绪价值。
必须带:加绒光腿神器(厚)、暖宝宝(贴肚子)。
建议带:易穿脱的内衣(战袍)、好闻的身体乳。
G2764次。带好雨伞,出站后直接打车去陶溪川。
洗去旅途疲惫,开启假期模式。
下雨就逛室内美术馆。晚餐推荐周边江西菜(微辣)。
伴着雨声入睡,享受静谧。
外面太冷,被窝最暖。最佳起床方式。
10:00 - 13:30。主攻室内店铺淘货。必吃:牛骨粉+油条包麻糍。
就在陶溪川内!逛工业遗产博物馆(防空洞改造,很暖和),或者找个店玩泥巴。
理由:外面太冷,回房间换厚衣服。中场休息,恢复体力。
17:00 出发。打车去拍红砖拱门蓝调时刻。晚餐去抚州弄。
足浴按摩(21:00去)回来后,状态最佳。
退房前的最后时光。⚠️ 记得申请延迟退房!
11:00 出发。直奔6楼民国馆看“无语菩萨”。
午餐推荐私房菜。下午找个咖啡馆修图。18:30 返程(预留1小时去车站)。